Entrenadores Personales Experimentados y Certificados

Acerca

Personal Trainer Barcelona2

NUESTRO EQUIPO

Activate Personal Training fue fundado en Barcelona en 2008. Desde entonces hemos sido participes de importantes avances en todas las areas de nuestro sector, tanto a nivel de técnicas, protocolos y métodos de entrenamiento en los campos de salud, prevención y rendimiento deportivo, como a nivel de conocimientos en el area de la bioquímica, fisiología y biomecánica aplicada al deporte y la salud.

En las ciencias del deporte, los últimos desarrollos científicos han aportado nuevas herramientas y métodos de entrenamiento que han llevado el rendimiento deportivo a un nivel superior y han alargado la carrera deportiva de muchos atletas. Al mismo momento, hemos podido avanzar en la aplicación y prescripción del ejercicio físico en el area de la salud y de prevención.

En cuanto a tecnología, hemos visto un auge en las aplicaciones móviles que permiten a los entrenadores personales estar conectados con el cliente a diario y a distancia, lo cual nos proporciona un mejor seguimiento y mayores resultados. Nuestro equipo multidisciplinar cuenta con entrenadores personales, preparadores físicos, nutricionista y fisioterapeuta. Fichajes que aportan experiencia y reputación en las diferentes areas dentro de nuestro sector: salud, rendimiento deportivo y prevención.

Roger - Entrenador Personal - Especialista en Trabajo Funcional y Rendimiento deportivo

Entrenador personal con formación en CAFE y una gran pasión por el bienestar y el rendimiento físico. Su enfoque se basa en la combinación de entrenamientos funcionales y de fuerza, siempre adaptados a las necesidades y objetivos de cada persona. Cree en la importancia de un entrenamiento bien estructurado, seguro y efectivo, que no solo mejore el físico, sino también la calidad de vida. Tiene un gran compromiso a estar siempre atento a cada detalle, guiando y motivando a todos sus clientes en su camino hacia una versión más fuerte y saludable de sí mismos.

Domi - Entrenadora Personal - Especialista en Rendimiento deportivo y en Trabajo de Fuerza

Ex nadadora de alto rendimiento y entrenadora personal especializada en fuerza, hipertrofia y rendimiento deportivo. Entiende el entrenamiento como una herramienta para mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida a través del movimiento. Su enfoque combina movilidad, fuerza y potencia para ayudar a cada persona a desarrollar un cuerpo fuerte, funcional y equilibrado.

Cuenta con experiencia trabajando con todas las edades, desde bebés y adolescentes hasta adultos y adultos mayores, adaptando cada entrenamiento a las necesidades y objetivos individuales. Busca motivar y acompañar a sus clientes para que disfruten del proceso, alcancen sus metas y construyan hábitos saludables y sostenibles en el tiempo, siempre priorizando una técnica correcta y la prevención de lesiones.

Mia - Entrenadora Personal - Especialista en Mujeres

Mia es una entrenadora personal certificada, especializada en trabajar con mujeres para optimizar la fuerza, la energía y el bienestar general. Se enfoca en un entrenamiento consciente, desarrollando fuerza y tono muscular mientras mejora la movilidad, la estabilidad y la longevidad. Cada programa combina técnica, control y respiración para potenciar el rendimiento y crear una conexión más profunda con el movimiento.

Su enfoque integra ejercicios funcionales y de fuerza que mejoran la postura, la energía y la confianza. A través de una práctica consciente y atención al detalle, el entrenamiento se convierte en un camino hacia un cuerpo fuerte, ágil y equilibrado.

Tobias - Entrenador Personal - Especialista en Trabajo de Fuerza

Tobias tiene un compromiso ejemplar en ofrecer un servicio de máxima calidad para que nuestros clientes alcancen sus objetivos de salud y bienestar de forma segura y eficaz. Para él, la clave del éxito es una técnica de entrenamiento adecuada, un programa de entrenamiento individualizado que se adapte a los objetivos específicos, las necesidades y el ritmo de progresión de cada cliente, así como hacer de cada sesión de entrenamiento una experiencia positiva y motivadora.

Xavi - Fisioterapeuta

Fisioterapeuta colegiado y en constante formación, Xavi aborda sus tratamientos con una visión multidisciplinar. Siempre comprometido para afrontar las lesiones, readaptaciones y rehabilitaciones de nuestros pacientes/clientes, para aportar esa calidad de vida que se merecen. Creemos en la importancia de nuestro bienestar para lograr nuestros exitos y Xavi, está dispuesto a ayudar en todo lo que esté en sus manos.

Las principales especialidades de Xavi son:

Rehabilitación de lesiones
Tratamiento de dolor
Readaptación deportiva
Punción Seca
Terapia Manual

Sascha - Nutricionista

La parte nutricional es clave para el éxito a largo plazo tanto en fitness y rendimiento deportivo como en la salud. Una dieta adaptada a tu fisiología y necesidades es un plus cuando se combina con entrenamiento físico. Es por ese motivo, que nuestro nutricionista Sascha supervisa y guia a nuestros clientes en el ámbito de la nutrición y dietética. Con más de 2 décadas de experiencia, Sascha es una pieza clave para que nuestros clientes puedan alcanzar sus objetivos de forma segura y eficaz, y consigan vivir una vida más plena y saludable.

Las principales especialidades de Sascha son:

Coaching y hábitos alimenticios
Dietas personalizadas
Nutrición Deportiva
Control de peso
Suplementación
Patologías