¿Cómo mejorar mi rendimiento deportivo?
Personal Trainer
Activate es un centro de entrenamiento para atletas y promesas de todas las edades, y un líder a nivel nacional en educación en deporte de alto rendimiento. A través de nuestro equipo formado por profesionales experimentados, cada atleta que entrena con nosotros rápidamente consigue apreciar el valor que nuestros programas de entrenamiento y planes nutricionales añaden a la carrera del deportista. Nuestro criterio profesional, valores fundamentales y nuestra determinación hacía el éxito son la pieza central de nuestra visión de la que queremos que todos nuestros clientes se sientan participes. Nuestra pasión por el alto rendimiento ha culminado en el método PFS PerformWell, tanto para deportes individuales, como colectivos. Este método aplica un enfoque de 360º y une la más reciente evidencia, tecnología y hallazgos científicos en el ámbito de la preparación física, para proporcionar a cada atleta un camino 100% personalizado hacia su máximo rendimiento. Nuestro método y experiencia trabajando al máximo nivel, son el secreto que hace que nuestros clientes logran a triunfar. Hemos trabajado con deportistas profesionales y promesas en deportes como fútbol, baloncesto, voley, tenis, natación, motocross y padel. Además nos especializamos en trabajar con adolscentes que están pasando por periodos complicados por los cambios físicos y necesidades fisiologicas y nutricionales comunes en la adolescencia.
PERFORMANCE TRAINER
Activate somos el aliado que necesitan los atletas y promesas para llegar al "peak performance" o rendimiento óptimo. Activate Performance cuenta con un equipo de entrenadores con amplia experiencia en el Alto Rendimiento de varios deportes. Nuestros programas ofrecen excelentes resultados dado nuestra experiencia con deportistas de élite. En Activate implementamos las últimas tecnologías aplicadas al rendimiento deportivo y el máximo rigor científico.
EVALUACIÓN
A la hora de comenzar un plan de entrenamiento, consideramos de suma importancia evaluar de forma exhaustiva el estado físico-mental del atleta, para tener una visión completa y poder individualizar y planificar todo el proceso de entrenamiento y coaching. El método PFS PerformWell consta de una serie de análisis para detectar todos los desequilibrios y debilidades que existen, tanto a nivel psicosocial y nutricional, como de composición corporal.
PERFORMANCE COACH
Muchas de las necesidades de un atleta, a nivel mental, psicológico o estratégico, tienden a ser infravalorados en el mundo del Alto Rendimiento. Por esta razón el Performance Coach es de vital importancia en el programa PerformWell. Un aspecto diferenciador que te ayudará a alcanzar los mejores resultados. Además, alcanzar un nivel superior en las áreas socio-afectiva, emotiva y creativo-expresiva potenciaran también tus resultados deportivos y en tu vida personal.
MODALIDADES
Disponemos de una gran variadad de modalidades y opciones que se adapten al presupuesto de cada atleta. Ofrecemos servicios presenciales, online e híbridos, donde siempre garantizamos el mejor seguimiento posible para cada atleta y su entorno. Además podemos analizar y adaptar todos los entrenamientos a través de plataformas como TrainingPeaks para prevenir lesiones y lograr los mejores resultados en cada fase de la temporada.
PERFORMANCE NUTRITION
Proporcionamos dietas personalizadas y planes nutricionales para tus características fisiológicas y modalidad deportiva. Para alcanzar tu máximo potencial y rendimiento, ofrecemos un seguimiento sin igual a nuestros atletas. Además, a través de mediciones antropométricas periódicas cuantificamos su progreso y evolución hacia la composición corporal ideal.
INSAREN
Instituto de alto rendimiento nace con el objetivo de guiar y supervisar a atletas y promesas de alto rendimiento, con el fin de que lleguen al más alto nivel posible. Para ello, tomamos en cuenta y gestionamos todos los aspectos que rodean al atleta, desde el entrenamiento, la dieta, la recuperación, la tecnificación y el análisis del entorno (factores psicosociales), de forma que no haya ningún elemento que afecte al rendimiento.
PREPARADOR FÍSICO DEPORTIVO
ENTRENAMIENTO * COACHING * NUTRICIÓN
Activate Performance, cuenta con una amplia experiencia en entrenamiento de alto rendimiento abarcando una gran variedad de deportes en los que podemos ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento. Te ayudaremos a comprender tus fortalezas y debilidades y desequilibrios musculares, además de tus necesidades y condiciones personales. Te asistiremos a la hora de mejorar todos estos aspectos para que alcances la cima de tu deporte.
Deportes de equipo
- Fútbol
- Baloncesto
- Waterpolo
- Béisbol
- Rugby
- Hockey
Deportes individuales
- Atletismo
- Natación
- Running
- Trail Running
- Triatlón
- Ciclismo
- Surf, Bodyboard
PRIVACIDAD
En Activate Performance, todos nuestros atletas en su afán de alcanzar su máximo rendimiento se benefician de nuestro conocimiento, experiencia, talento y actitud, siempre con los más altos niveles de confidencialidad y discreción. Nuestros centros son accesibles solo con cita previa. Las salas de entrenamiento están limitadas a 3 clientes respetando todas las medidas de seguridad y bienestar para una experiencia inigualable.